YOGA - Artículos


"Eliminar las impurezas a través de la práctica continua trae discernimiento y clara percepción. Los ocho pasos del yoga son: el respeto hacia otros, el autocontrol, las posturas, el control de la respiración, desapego de los sentidos, concentración, meditación y contemplación" -Patanjali (Yoga Sutras, II, 28-29)



YOGA - Una breve reseña sobre la práctica (click para leer)


YOGA - La postura interna (click para leer)


YOGA - Los principios de la práctica de Asanas/posturas (click para leer)


Obstáculos en la práctica de YOGA (click para leer)