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Una de las principales causas de desequilibrios de todo tipo es no poder poner el cuerpo y los sentidos en un estado de REPOSO en vigilia. 
Se suele pasar de un estímulo a otro sin descanso, incluso en períodos de ocio; ese estado de agitación psicoemocional solo se detiene al retirarse a dormir.


La meditación con ojos abiertos produce una profunda calma y descanso, incrementa el estado de ATENCIÓN; limpia la mente de impresiones latentes propiciando CLARIDAD y nos acerca a nuestra verdadera naturaleza: pura conciencia.

No se requiere ningún tipo de experiencia previa. 

Recomendado para practicantes de Yoga que busquen desarrollar la verdadera cualidad de la atención contemplativa en la práctica de Asana (posturas). 
Tambien para profesionales de la salud, como herramienta de silencio interno (por lo tanto, de regeneración y fortalecimiento de su sistema en todo nivel).

- Martes 15 de Abril - 19.30 h. - Olivos -
A cargo de Benjamin Waltcheff
ÚNICAMENTE con reserva